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第九十七章 八十三年，失败[2/3页]

　　其实也不是舞蹈，而是一种拳法，又或者说是武术。

　　这些武术动作，是马克这些天通过怪力的【守住】、【看穿】技巧，结合了一些穿越前所了解的武术，所创造的一套强身健体操。

　　练起来有种太极拳的感觉，但又有许多不同，圆融中多出了许多刚猛。

　　可惜，无论是钱三叔，还是怪力都不在了，否则他还能将这种强身健体操进一步完善。

　　思索之间，练习着强身健体操的马克停了下来。

　　说起来，钱三叔与怪力去哪儿了？

　　马克扫视院落，一时间没有找到原因，他只是记得钱三叔与怪力离开了。

　　没有过多的纠结，马克很快继续练习强身健体操。

　　将强身健体操练了五遍之后，马克大汗淋漓，全身上下的肌肉不断震颤，于是招呼巴大蝶与绿毛虫过来，对他的身体施展【电网】，用电流对他身体的细胞进行刺激。

　　一番电击过后，马克全身酸软，便通过【清溪之力】对自己的身体进行治疗，同时进食摆放在石桌附近的食物。

　　虽然不知道为什么跳自然舞蹈无法得到森林的馈赠，但【清溪之力】的使用没有受到任何影响。

　　很快，感觉身体恢复的差不多了，马克便又一次跳起强身健体操。

　　这一次，马克在全身上下绑了十几个沙袋进行负重练习。

　　两個小时的锻炼过后，马克又一次大汗淋漓全身酸软的躺在地上。

　　天色在不知不觉间已经亮了起来。

　　而马克也在这时忽然听到了一声细微的动静。

　　这声动静来自水缸。

　　不知道从什么时候开始，在他、绿毛虫、巴大蝶一同练习这种强身健体操的同时，胆小虫在水缸之中也练习了起来。

　　马克走到水缸旁看了一眼，虽然不怎么熟练，但胆小虫练习的很起劲儿。

　　没有过多的思考，马克继续让绿毛虫与巴大蝶使用【电网】，对他的身体进行电流刺激……

　　……

　　马克的锻炼简单粗暴。

　　具体就是用同样的套路，日复一日的重复锻炼，坚持，继续坚持，持续不断的坚持。

　　一天……

　　一周……

　　一个月……

　　一年……

　　两年……

　　最终在三年后的某一天，马克停了下来。

　　三年之间的持续锻炼，他的身体已经宛若钢铁，全身的肌肉隆起，看起来如同一辆人形坦克。

　　原本的他1.88的身高，体重大概140斤，而此时的他体重已经超过350斤。

　　“已经无法进步了么……”

　　马克轻声低喃。

　　一开始的他在这种锻炼的过程中，几乎每天都能产生进

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